【看護師ママ必見】子育てと仕事の両立で転職を考える理由
子育てをしながら看護師として働くママは、夜勤や残業、突発的な勤務などで家庭との両立に悩むことが多いです。「子どもとの時間をもっと確保したい」「家庭とキャリアを両立したい」と考え、転職を検討するママ看護師は年々増加しています。本記事では、看護師ママにおすすめの転職先や、選び方のポイントを解説します。
看護師ママが転職を考える4つの悩み
夜勤が多くて子育てと両立できない
夜勤は子どもの生活リズムと合わず、家庭への負担が大きくなります。子育て中の看護師にとって、夜勤は大きな転職理由の一つです。
保育園・学童の送迎に間に合わない問題
シフト勤務の影響で送り迎えに間に合わないことがあり、ストレスや罪悪感を感じるママ看護師も少なくありません。
子どもの急な発熱や休みに対応できない職場
子どもの体調不良や行事で休まざるを得ない時に、理解が得られない職場では続けにくさを感じます。
育児優先でキャリアアップを諦める不安
「子育てを優先するとキャリアを失うのでは？」と不安を抱えるママ看護師も多く、柔軟に働ける環境が求められています。
子育て中の看護師ママが転職先を選ぶポイント
夜勤なし・残業少なめの求人を選ぶ
日勤のみのクリニックや健診センターなど、夜勤がない職場は家庭との両立に最適です。
育児支援制度や福利厚生が整っているか確認
育休・産休制度や短時間勤務制度など、ママ看護師を支える仕組みがあるかチェックしましょう。
通勤時間を短縮して家庭時間を確保
近場の職場を選べば、子どもとの時間をしっかり確保できます。転職では「通勤時間」も大切な条件です。
ママ看護師が多く働く職場を選ぶメリット
同じ立場のママが多い職場は、子育てへの理解があり安心して働けます。
【2025年最新版】看護師ママにおすすめの転職先10選
保育園・幼稚園の看護師｜子どもと関わる仕事
夜勤がなく、子どもと触れ合いながら働ける環境です。
クリニック勤務｜日勤のみで家庭と両立しやすい
外来中心で規則的な勤務が多く、人気の転職先です。
健診センター・検診バス｜規則正しい勤務時間
決まったスケジュールで働けるため、育児との両立に最適です。
訪問看護ステーション｜柔軟なスケジュール調整が可能
利用者宅を訪問するスタイルで、時間の調整がしやすい働き方です。
デイサービス・介護施設｜日中のみの勤務
日勤中心で家庭と両立できる点がメリットです。
大学・企業の保健室｜安定した環境で働ける
福利厚生が充実しており、安定した勤務体系を求めるママに人気です。
公務員系（保健師・役所勤務）｜福利厚生が充実
公務員ならではの安定感と働きやすさが魅力です。
健康相談窓口（コールセンター）｜体力負担が少ない仕事
電話対応が中心のため、体力的な負担を軽減できます。
夜勤なし病棟（回復期リハビリなど）｜働きやすい環境
落ち着いた病棟で夜勤なし勤務が可能なケースがあります。
パート・派遣｜子育てに合わせた柔軟な働き方
短時間勤務や週数日の勤務など、ライフスタイルに合わせやすい働き方です。
看護師ママの転職成功事例
病棟からクリニックへ転職して子どもとの時間を確保
夜勤をなくしたことで家庭との時間を大切にできたという事例があります。
訪問看護で収入と家庭を両立
柔軟な勤務で、安定した収入と家庭時間を両立できた声もあります。
保健師へキャリアチェンジして安定した勤務を実現
規則正しい勤務と福利厚生により、安心して働ける環境を得られた事例です。
看護師ママが転職を成功させるステップ
自分の優先条件（収入・時間・キャリア）を明確にする
転職の目的をはっきりさせることで、希望に合った求人を探しやすくなります。
看護師専門の転職サイト・エージェントを活用する
非公開求人やママ向け求人を効率的に探せるため、転職の強い味方になります。
面接で子育てとの両立を伝えるポイント
採用後のミスマッチを避けるため、働き方の希望を正直に伝えることが大切です。
内定後に確認すべき労働条件チェックリスト
残業の有無、シフトの柔軟性、福利厚生などは必ず確認しておきましょう。
看護師ママにおすすめの転職支援サービス
看護師専門の転職サイトを活用する
求人数が豊富で、ママ看護師向け求人を多く扱うサイトがあります。
おすすめ⇒看護師ママ 転職
ママ看護師向けのサポートがあるエージェント
子育て中でも安心して転職活動できるように、専門的なアドバイスを提供してくれます。
まとめ｜看護師ママの転職は家庭とキャリアの最適化
看護師ママにとって転職は「キャリアの後退」ではなく「家庭との両立を最適化する手段」です。夜勤なしや残業少なめの職場、育児支援が整った環境を選べば、子育てとキャリアを両立することが可能です。焦らず情報を集め、自分に合った働き方を実現しましょう。